Είχαμε τη χαρά σήμερα να δεχτούμε στο σχολείο μας τη διατροφολόγο Ελεάννα Κραγιοπούλου, η οποία μας παρουσίασε τη διατροφική πυραμίδα, τη σημαντικότητα των ομάδων τροφών και τους συνδυασμούς τους.
Είχαμε την τύχη να δεχτούμε προγραμματισμένη επίσκεψη από την κ. Τοπάλη Δέσποινα, Επισκέπτρια Υγείας του Π.Ε.Δ.Υ. Κατερίνης.
Τα παιδιά του τμήματος Β1, μαζί με τη δασκάλα τους κ. Ελευθερία, ετοίμασαν στην κουζίνα του Σχολείου μας ένα παραδοσιακό πρωινό, το δοκίμασαν και περιέγραψαν τις εντυπώσεις τους...
Αν το παιδί σας έχει παραξενιές αναφορικά με το φαγητό, πριν το κατηγορήσετε λάβετε σοβαρά υπ'οψιν τον παράγοντα κληρονομικότητα.
Υπάρχουν ωφέλιμες συνήθειες που μπορούν τελικά να μας βλάψουν; Πώς μπορεί να συμβεί αυτό στην άσκηση και στη διατροφή.
Οι μαθητές και οι μαθήτριες του Β1, στα πλαίσια της Ευέλικτης ζώνης (διατροφή) και του project σχετικά με το μέλι, κατασκεύασαν την πυραμίδα μεσογειακής διατροφής και τοποθέτησαν το μέλι στη ... θέση του!
Τα παιδιά γίνονται πολύ συχνά αποδέκτες διαφόρων κερασμάτων από φίλους, συγγενείς, ή γείτονες.
Έχοντας πέσει από το βάθρο της προτίμησης των διατροφολόγων πολλές φορές θα πιστεύατε ότι το ευαίσθητο αυγό θα είχε καταρρακωθεί.
Θρεπτικές Ουσίες- Βιταμίνες και Ιχνοστοιχεία. Μάθετε ποια είναι η προτεινόμενη ημερήσια πρόσληψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων που χρειάζεστε για μια καλύτερη υγεία.
Δείτε ποιες είναι οι τροφές που θα διώξουν την πείνα σας στη διάρκεια της ημέρας...